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WORKSHOP

VIEL GOOD

Workshop Viel Good

DER VIEL GOOD Workshop: online und offline

Bei hoher Beanspruchung benötigt unser Organismus essenzielle Vitalstoffe, ein ausgewogenes Ess- und Trinkverhalten, Schlafhygiene, Energybooster und die Unterstützung des Immunsystems. Mit dem VIEL GOOD Stress Management wird eine Vielzahl von Werkzeugen angeboten, mit denen Personen ihr Bewusstsein und ihre Bereitschaft zur Veränderung stärken können.

Mithilfe des VIEL GOOD Workshops werden in 2 bis 3 Stunden oder 6 bis 8 Stunden Konzepte interaktiv erarbeitet, die den jeweiligen Teams/Gruppen/Bereichen im Unternehmen helfen sollen, ein gesundheitsbewusstes Arbeitsumfeld zu schaffen und eine Basis für Stressresilienz aufzubauen. Problemstellung, Lösungsansätze und nächste Schritte werden unter Anleitung in Gruppenarbeit entwickelt und im Team präsentiert.

Themen und Inhalte:

  • Ganzheitliche Stressresilienz und Stressprävention
  • körperliche Regeneration
  • Stressmanagement
  • Teambuilding
  • Zukunftskompetenzen
  • Konfliktmanagement
  • Achtsamkeit
  • Emotionale Intelligenz

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